Трудно ни е да си представим съвременен живот без бутилка бира или чаша вино на вечеря. Съвременните производители ни предоставят огромен избор от различни видове алкохолни напитки. И често дори не мислим каква вреда правят на нашето здраве. Но можем да намалим пагубния ефект на алкохола, като се научим да избираме правилните трайни напитки, по -малко вредни за нас. Нека се опитаме да разберем кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб.
Силни напитки и модерност
Не всеки знае, че алкохолът може да се разграничи не само от видовете, но и от нивото на вреда, причинено от черния дроб и тялото като цяло. Мнозина се интересуват кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб. Според последните няколко години популярността на по -силната се е увеличила с 10%, което води до повишено ниво на заболяване сред населението и намалява жизнения стандарт.
За да подходите сериозно към въпроса за празника и правилния подбор на алкохол, можете значително да намалите нивото на вреда, нанесено на нашето тяло. Избирайки най -безопасния алкохол за себе си и неговата доза, ние ще се защитим. Учените твърдят, че най -малките дози от всеки алкохол са отрова за нашето тяло, което безвъзвратно унищожава нашите органи.
Малко статистика
Жените, консумиращи алкохолни напитки, живеят средно с 10% по -малко от Teetotalers и пиещи мъже - с цели 15%. Разбира се, не всеки от нас може да овладее пълното отхвърляне на силни напитки. Ето защо трябва да знаем кой е по -малко вреден.
Всички чухме мнението, че чаша червено вино е в състояние да се възползва от тялото ни всеки ден като чаша водка, преди да яде, допринася за храносмилането. Подобна теория е въведена от Хипократ, който активно популяризира червеното вино като лекарства за много заболявания за своите пациенти.
Колкото и да е приятно пиенето на напитки, съдържащи алкохол, редовната им употреба натрупва огромно количество вредни токсини в нашето тяло.
Силни напитки и модерно общество
Хората често се чудят кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб. В съвременното общество те често започват да пият алкохол, за да се отпуснат и облекчават стреса. Празници, корпоративни партита, рождени дни и други събития вече не минават без него.
40% от анкетираните руснаци обичат да пият чаша или две на вечеря или бутилка бира за гледане на футбол. Но има редица граждани, които се страхуват за здравето си и рядко използват алкохолни напитки или изобщо не пият. Те не се интересуват кой алкохол е най -вреден за черния дроб, тъй като хората обикновено го правят без него.
Ако искате да избегнете отрицателен ефект върху здравето на алкохола, трябва да знаете коя напитка и в кои дози е по -малко опасно за нея. И така, нека се опитаме да разберем кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб?
Как се отразява алкохолът и какви органи страдат на първо място?
Всички знаем, че черният дроб и алкохолът са неразривно свързани, но мнозина нямат представа кои части от тялото ни също страдат от алкохолни напитки:
- Първият удар поема нервната система. След като пием чаша пяна или вино, ние унищожаваме 8000 нервни клетки наведнъж.
- Сърцето приема следното. Налягането се увеличава от алкохола увеличава натоварването на сърдечния мускул и увеличава сърдечния ритъм.
- Под въздействието на алкохол червените кръвни клетки в кръвта ни започват да лепят, образувайки съсиреци, които са причина за сърдечни пристъпи и инсулти при хората.
- „Страданието“ на черния ни дроб от алкохол е трудно да се надценява. Именно тя е филтърът, който почиства тялото ни от разпадащите продукти на етилов алкохол. При продължителни подобни атаки алкохолът причинява цироза.
Критерии за по -малко вреден алкохол
Основни параметри:
- Нивото на качество на напитката.
- Процентът на етанола.
- Вкус на добавки.
- Колко бързо действа.
Отговорът на въпроса кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб, е недвусмислен - всеки. Черният дроб е вид филтър на човешкото тяло, предназначен да премахне токсините и вредните вещества, които попадат в него. Това е единственият човешки орган, който е способен да се самолече до 10% от своята маса.
Удивително е, че в черния дроб е запазена висока концентрация на токсини, докато няма особена вреда за хората. Учените са установили, че за заболяванията той има способността да се разширява, което е вид сигнал за проблема. Човек усеща налягането в коремната кухина и дискомфорта, може да има и горчивина в устата и киселините му.
Какво друго е интересно, нямаше рецептори за болка в черния дроб на човек, което усложнява ранната диагностика на заболявания, тъй като често човек не подозира неразположения до сериозни разстройства в тялото. Черният дроб и алкохолът са най -лошите врагове, тъй като алкохолните токсини унищожават клетките му.
Разлики в скъп и евтин алкохол
Почти всички ние смятаме, че цената не играе голяма роля, а алкохолът е еднакво неблагоприятно на тялото. Тук грешим. Разбира се, и двете варианта са вредни, но нивото им на вредност е различно. Колкото по -ниска е цената на бутилката, толкова по -евтини са били използвани суровините при производството на алкохол. Не търсете пестелив вариант сред евтиния тип алкохол, лоша -качествена водка или коняк са еднакви за тялото в вредност.
Етанол и неговият брой
Най -вредните компоненти сред целия състав на алкохола са несъмнено етанол. Страхотно, което влиза в тялото, се превръща в ацеталдехид, което от своя страна причинява тежко интоксикация. Отравянето се случва във всеки случай, независимо дали става въпрос за редовна употреба или за еднократна употреба. Колкото по -висока е степента на алкохол в напитката, толкова по -силен е вредният му ефект върху тялото. Важно е да се разбере, че количеството на пиян също влияе пряко върху вредността.
Вкус на добавки
В допълнение към етанола, алкохолът често съдържа различни видове добавки, като например:
- Аромати.
- Захар.
- Хранителни багрила.
- Същност.
Всички тези компоненти придават на алкохолни напитки определени аромати и цветове. Ако искате да намалите щетите от здравето, изберете напитки с естествени компоненти, в никакъв случай със синтетични. Най -популярният компонент в алкохола е захарта. Голямото му съдържание се отбелязва при шампанско, пенливи вина, коктейли и енергийни напитки. Такава висока доза е много опасна за черния дроб и панкреаса.
Неалкохолна бира
Често хората смятат, че неалкохолната бира не вреди на здравето ни, тъй като не съдържат алкохол. Такова мнение не може да се счита за вярно, тъй като дори в неалкохолна напитка има алкохол - 0,5%. По време на приготвянето на неалкохолна бира производителите използват специална мая, които предотвратяват ферментацията. За отстраняване на алкохола от напитката се използват два метода - термична и мембрана.
Вредна оценка на алкохолните напитки
Нека се опитаме да отговорим на въпроса кой алкохол е по -малко вреден за черния дроб и кой е най -пагубният. Ако направите оценка на вредността на алкохолика и алкохола, това ще изглежда по този начин:
- Енергийни алкохолни напитки. Много популярен сред по -младото поколение и хората, водещи през нощния начин на живот. През 2017 г. в Канада бяха проведени проучвания, които показват, че това е алкохол и различни видове енергия от магазините, които представляват най -голяма опасност за тялото. Използването на този алкохол води до повишена травматична опасност, голяма вероятност от самоубийство, както и силни пристъпи на безпроблемна агресия. Виновникът на това, според учените, е кофеинът. Именно чрез това вещество е част от напитките те да повлияят на тялото и психичното здраве. Алкохолен elegeticus се отпуска и има успокоителен ефект върху нервната система. Човек е пиян, без да забелязва това, в резултат на което не дава доклад на своите действия, които изглеждат правилни и адекватни за него. Систематичното използване на енергийните инженери води до проблеми с паметта, често замаяност и припадък. Ето защо те заемат първо място в класирането на най -опасните алкохолни напитки.
- Второто почетно място е заето от много коктейли в барове и нощни клубове. Всички знаем тези красиви, цветни, вкусно миришещи напитки, но не всички знаят каква вреда носят на тялото. Има цяла армия от вкусни коктейли. Всеки ден, в дискотеки и в барове, хората използват огромен брой такива коктейли. Най -голямата опасност идва от състава на подобни напитки. В крайна сметка много различни съставки, включени в тях, като алкохолни, сокове и сода, заедно създават експлозивна смес за нашия черен дроб. Такъв състав се абсорбира много бързо в кръвта, рязко увеличава кръвната захар и провокира силна интоксикация. Целият удар поема черния дроб и започва да работи на границата на своите възможности, премахвайки етанола.
- Третото място е заето от шампанско и пенливи вина, така обожавани от много дами. И ние не говорим за една чаша с качествено шампанско. Тази доза няма да навреди на тялото ни, а по -скоро просто да отпусне нервната система. Тези напитки са опасни в състава си със захар, която е представена в големи количества. Влизайки в стомашно -чревния тракт, шампанското започва активно да отделя въглероден диоксид в големи количества. Поради тази причина много такава алкохолна напитка е строго противопоказана, тъй като може да причини силно отравяне.
- Бирата, може би, е безумно популярна напитка, обичана от много мъже и жени. Но зад тази популярност крие голяма вероятност от зависимост и дори алкохолизъм. Основната част на пияниците започнаха точно от пристрастяването към бирата. Голяма доза фитоестрогени е опасност от бирата. Именно те са основният източник на женски хормони, затова често сред любителите на бирата, стомасите и гърдите растат и общата тежест рязко се повишава. Според нарколозите биреният алкохолизъм през последните няколко години е най -популярен в диагнозата и в рисковата зона най -често жените. Има мнение, че щетите върху бирата зависи от марката на производителя или цената на нея. Експертите казват солидно не. Няма добра разлика каква цена и кой е пуснал бира, вредата от нея е същата и последствията също.
- Тази напитка е предпочитана от хора с добро финансово състояние. Конякът е кралят на напитките и според експертите е по -малко вреден в чистата си форма без добавки. Черният дроб може да се справи с него по -бързо и по -лесно, без да се превръща в авариен режим. Към това можем да добавим, че висококачественият коняк дори е полезен. Той спира патогенните вируси и възстановява повишеното кръвно налягане. Учените са определили безопасна и безобидна доза коняк - 50 грама за 24 часа.
- Ликьори. Този алкохол е най -безопасен и безобиден за черния дроб. В състава им няма въглероден диоксид и те ги пият в малки дози. Един единствен силен недостатък на този алкохол е високо съдържание на захар. Ето защо те са противопоказани при диабетици и хора с голямо телесно тегло.
- Вина. Ако консумирате виното компетентно, то може да се нарече лекарство. Но става въпрос само за висококачествени и естествени сортове. Естествената ферментация на гроздето създава идеална връзка, която има добър ефект върху кръвта ни.
- Всички експерти, включително нарколози, единодушно казват, че водката е най -сигурният алкохол за хората. Но не можем да говорим за ползите или доброто влияние. Според експертите минималната употреба на висококачествена водка е средната земя.
И така, ние разгледахме кой алкохол е най -малко вреден за черния дроб, след това за това колко бързо се отразява на тялото и ума.
Скорост на алкохолни напитки
Ако разгледаме кой алкохол и как действа върху тялото, можете да направите приблизително такъв списък:
- Отсъства, коняк и водка.
- Вино и алкохол.
- Бира и коктейли.
Колкото по -високо е нивото на алкохол в напитката, толкова по -бързо ще повлияе на тялото и ще се появи опиянение. След като изпие няколко чаши водка, човек опиянява много по -бързо, отколкото от вино или шампанско. Затова лекарите препоръчват да се даде предпочитание на силен алкохол, след това се използва по -малко, което позволява на пиенето да се контролира.
Заключение
Можете да направите изводи за нивото на вредност на силните напитки за тялото и да решите сами кой алкохол е по -вреден за черния дроб. Най -опасните са алкохолната енергия и коктейли с впечатляващ списък със съставки в тяхната композиция. Именно тези напитки трябва да бъдат категорично изоставени.
Тази година се подготвя закон за забраната за освобождаване на енергийни напитки. Според неговото осиновяване Русия ще влезе в обединението на страните, в които производството им е забранено. Лекарите препоръчват винаги да избират най -висококачествения алкохол за празниците си, да дават предпочитание на чисти напитки и с малко съдържание на захар.
Също така си струва да се грижите за добро предястие към него, което ще защити тялото и черния дроб. Какво да изберете, вино, водка или коняк е индивидуално предпочитание за всеки от нас. Най -важното е, че дозата на напитката трябва да бъде най -малката, само в този случай няма да може да навреди на тялото ви. И така, статията изследва, че е по -малко вредна от алкохола за черния дроб и след това всеки прави съответните заключения.